Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 40,56g | Prot: 80,37g | Carbh: 85,26g.
Desayuno: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Роллы Филадельфия. Cena: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сгущенка, Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|