Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 41,20g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), White Rice, Red Tomatoes, Bananas, Japanese Bok Choy Cabbage, Indonesian Bitter Melon. Almuerzo: Boiled Egg, Cabbage, Japanese Tofu, Nasi Putih, Banana Cake. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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