Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 86,69g | Prot: 116,17g | Carbh: 217,09g.
Desayuno: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Яичница с Помидорами Луком и Сыром М. Almuerzo: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Удон с Курицей и Рисовой Лапшей. Cena: Sen Soy Заправка Имбирная для Салатов, Салат с Руккола и Помидорами и Сыром, Капуста Белокочанная, Колбаса Докторская, Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколад Аленка, Roshen Шоколад Аленка, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, RIOBA Мед Цветочный, Клюква, Томское Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|