naik muluuu😓
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 32,03g | Prot: 73,15g | Carbh: 208,27g.
Desayuno: Nasi Goreng, Bakso Ayam, Roma Malkist Rasa Abon. Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Daun Pepaya, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hasna Smi15
|