Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 127,52g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Cena: Бифилакт Биота, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры Черри, Geneticlab Omega 3, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Пятерочка Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|