Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 109,84g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade. Cena: Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Paprika Rot, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Oryza Natur Reis. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joe maska
|