Diario de joe maska, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1510 kcal Grasa: 38,87g | Prot: 109,84g | Carbh: 173,99g.   Desayuno: Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade. Cena: Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Paprika Rot, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Oryza Natur Reis. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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