Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 70,53g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Madu, Rempeyek, Pecel, Kecambah, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Teri, Pare. Cena: Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kecap Manis, Siomay, Bakso Daging Sapi, Nestle Susu Bear Brand. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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