Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 81,24g | Carbh: 189,62g.
Desayuno: Макдоналдс Двойной Эспрессо , RIOBA Молоко 3,5%, Перекресток Яблоко Красное, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайская Буренка Сметана 20%. Almuerzo: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пекинская Капуста, Ирмень Сметана 10%, Лук, Сава Кетчуп Шашлычный, Лаваш, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Волковская Пивоварня IPA, Posh Медовуха, Bite Миндальное Молоко, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияНастя97
|