Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 73,65g | Carbh: 185,99g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kalbe Slim & Fit. Almuerzo: Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Telur Rebus. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Lavado de Ropa - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikarahmawatii
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