Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2013
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 37,58g | Prot: 151,43g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Овсяная Каша на Воде, Ашан Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Сухарики (Рожь). Cena: Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Corny Cranberry. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|