Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 120,59g | Carbh: 58,99g.
Desayuno: Formosa Queijo Minas Padrão, Itambé Iogurte Fit Morango , Café com Leite Integral. Almuerzo: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate, Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Delícia Lasanha de Palmito. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Couve-Flor Gratinada, Carne do Peito de Frango, Delícia Lasanha de Palmito, Tirolez Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Formosa Queijo Minas Padrão, Itambé Iogurte Fit Morango . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrogeostat
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