Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 118,03g | Prot: 157,39g | Carbh: 252,73g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: 2% Fat Milk, Great Value Pork Sausage Breakfast Patties, Everything Bagel (125g), Kraft Cheese Slice, Fried Egg. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Cream (Half & Half) , 2% Fat Milk, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread (with Margarine) , Coffee with Cream and Sugar. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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