Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 28,20g | Carbh: 167,86g.
Almuerzo: Mãe Terra Semente de Linhaça, Heinz Ketchup, Alface, Steinbach Pão 7 Grãos, Beladri Pão 7 Grãos, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Bimbo Rap10 Integral. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas Cozidas (Enlatado), Maçã, Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilovemetal
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