Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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156,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 92,13g | Carbh: 151,40g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Farofa Temperada, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelo.piresf26
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