Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 110,64g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Говядина Отварная, Хлеб. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Яичный Белок, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina1894
|