Diario de DarkKnight73, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
127,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1308 kcal Grasa: 24,77g | Prot: 122,19g | Carbh: 145,48g.   Desayuno: Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Boiled Egg. Cena: Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). Pasa Bocas / Otros: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Coffee. más...
1162 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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