Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 99,94g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Herbalife Infuso a Base di Erbe, Tè (Infuso), Ultimate Italia Protein Cream Nocciola, Feeling Ok Toast, Orto d'Autore Marmellata di Prugne. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Carciofo Cotto (da Fresco), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, L'Inedito Tartara di Salmone. Cena: Feeling Ok Toast, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Italia Protein Cream Nocciola, Feeling Ok Toast, Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno, Ehrmann Protein Pudding, Succo d'arancia, Foodspring Emerge Bar. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Camminata moderata - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de supereva.7
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