Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 225,18g | Carbh: 38,18g.
Almuerzo: Merivio Scamorza Bianca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Merivio Scamorza Bianca, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Carote Bollite, Prozis Whey Protein Fusion, Montana Carne Magra in Gelatina, Del Giudice Mozzarella, Land Skyr Bianco 0,1%. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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