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Tantepanda
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19 ene. 21
Diario de Tantepanda, 19 ene. 21
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Die 100 komt langzaam in zicht 🤗
103,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2021:
1397 kcal
Grasa: 59,94g | Prot: 70,75g | Carbh: 146,25g.
Desayuno:
Cappuccino, Aldi Katenspek, Bruine Boterham.
Almuerzo:
Tomaten, Bolletje Wit, Roerei.
Cena:
Melkan Roomboter Ongezouten, Zuurkool (Bereid), Kühne Piccalilly, Melkan Kookroom, Kalfsoester, AH Spruiten.
Pasa Bocas / Otros:
Kindly's Zoethoutjes, Klene Puur Zoet, Cappuccino.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Dat is een heerlijk gevoel😉(bij mij duurt het nog even). En het voel nog beter als je net onder de 💯 zit. Hou je motivatie vast en zet door💪. Je kunt het👍.
19 ene. 21 por el miembro:
mayo.h
Dank je mayo!! Voor jou geldt hetzelfde: zet ‘em op! 💪🏼
19 ene. 21 por el miembro:
Tantepanda
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