Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3300 kcal
|
Grasa: 136,18g | Prot: 96,83g | Carbh: 413,76g.
Desayuno: Heinz Sweet Chili Sauce, Rainbow Рапсовое Масло, Магнит Авокадо, АО Тандер Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Oatly Hafer Barista Edition, Antalya Dürüm Pflanzlich, Baktat Halloumi. Almuerzo: REWE Bio Streichcreme Toskana, Almare Lachsrückenfilet, Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Vollkorn, Lindt Edel-Nougat, Jongga Cut Cabbage Kimchi, Kwangcheon Seasoned Shredded Seaweed, Пятерочка Сахар, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kikkoman Sojasoße. Cena: Lidl Mango, АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Kinder Country, Barilla Bavette N. 13, Barilla Zucchine. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|