Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 46,86g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Casa Tarradellas Paté Pimienta, Mollete, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Menestra de Verduras, Kiwi, Abricome Estofado de Ternera. Cena: Mandarina, Tomates, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Manzana Roja. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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