Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 54,31g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: Astoria Кетчуп Шашлычный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сардельки, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Щи, Квашеная Капуста, Сосиски, Макароны Отварные. Cena: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Аджика. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlusha1982
|