Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 41,95g | Carbh: 137,66g.
Desayuno: Lidl Aardbeien Diepvries, Kaneel, Crownfield Fijne Havervlokken, Koffie. Almuerzo: Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Boterhamworst. Cena: Rode Uien, Olijfolie, Komkommer (met Schil), Tomaten, Milbona Skyr Natuur, Veggie Chef Balletjes Falafel, De Afbakker Pita Broodjes Volkoren . Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Sinaasappelen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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