Diario de LenaTobi, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1949 kcal Grasa: 77,99g | Prot: 79,51g | Carbh: 237,23g.   Desayuno: Kaffee, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zimt, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Milchreis. Almuerzo: Trauben, Äpfel, Landliebe Grieß Pudding - Vanille. Cena: Frühlingszwiebeln, Kokosöl, Zwiebeln, Möhren, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Grüne Paprika, Champignons, Nico Frisch Mungobohnensprossen. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Landliebe Joghurt - Aprikosen, Milka Caramel, Orangen. más...
1677 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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