Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 63,30g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Milbona Queijo Fresco Granulado , Continente Compota de Abóbora , Bacon, Ovo, Pimentão Vermelho, Café Instantâneo (em Pó), Lidl Pão da Avó. Almuerzo: Azeite, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Alheira Transmontana . Cena: Uísque, Sopa de Legumes, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lidl Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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