Diario de salvatoredevivo, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
2657 kcal Grasa: 58,51g | Prot: 161,12g | Carbh: 355,82g.   Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Almuerzo: Kalos Yogurt Greco 0%, Lenticchie Bollite, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Curtiriso Gallette di Riso. Cena: Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Curtiriso Gallette di Riso, Sale, Philadelphia Original Philadelphia , Conad Pane di Segale, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. más...
264 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de salvatoredevivo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.