Diario de aliciay1234, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1347 kcal Grasa: 55,15g | Prot: 65,78g | Carbh: 142,04g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln, Banane. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Wasa Knäckebrot Rustikal, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Edeka Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Cena: Pellkartoffeln, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Paprika. más...
116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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