Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 72,55g | Carbh: 224,49g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Изюм. Almuerzo: Сметана, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо, Борщ. Cena: Яблоко, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Borna Свежие Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Протеин, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|