Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 58,42g | Carbh: 57,30g.
Desayuno: Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда. Almuerzo: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Говядина Отварная. Cena: Степ Десерт с Печеньем, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mery036Amy
|