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❄️💪🏼⛷
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 65,51g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Dinkel Flakes, Meridian Smooth Peanut Butter, Kaffee mit Milch, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Netto Haferflocken, Banane. Almuerzo: Blaubeeren, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Leichter Genuss Frischkäse, Mila Kräuterhexe, Gut & Günstig Pumpernickel. Cena: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Ajvar Mild, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), BioBio Tofu-Bratlinge Classic, Ernte Krone Cornichons, REWE Reiswaffel, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Banane, Mandarine, Lambertz Baumkuchen, Deluxe Macarons, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina.smiley
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