Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 60,66g | Carbh: 97,83g.
Desayuno: Tâmara, Café Expresso, Agrião, Chá (Infusão), Auchan Queijo Fresco Light, Espinafre, Ovo Mexido, Cogumelos. Cena: Agrião, Alface de Folha Verde, Farofa, Picanha sem Gordura, Campo Largo Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Granola, Aveia, Castanhas-do-Pará, Nestlé Kvarg, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andymag5
|