Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 35,82g | Prot: 40,68g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Блины на Молоке. Almuerzo: Коркунов Конфета, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лента Лаваш Лош, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Рис Вареный, Twix Twix Top. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|