Diario de Kim Guerrette, 11 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2011:
1684 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 47,01g | Carbh: 242,71g.   Desayuno: SoBe Life Water Mango Melon, Clementines , Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Almuerzo: Mediterranean Wrap. Cena: Pepperoni Pizza Rolls, Mozzarella Cheese Sticks (3), Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chex Mix Snack Mix Traditional, Chocolate Teddy Grahams (Munch Pack), Granny Smith Apples, Jalapeno Smokehouse Almonds, Shortbread Cookie. más...
2230 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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