Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 102,24g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пп Raffaello, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Американо, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Руккола, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кускус. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Американо, Grand Master Фундук Сушеный, Natur Foods Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|