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Not much, but more than I expected. Time to start exercising again 😅
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 58,74g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Snowflake Easymix Bran Muffin, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Steers Sweet Chilli Sauce, Hard-Boiled Egg , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Dried Cranberries, Future Life Bran Flakes, Woolworths Lamb Mince Curry Roti. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Almonds , Date, Green Tea. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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