Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 36,63g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Cucina Parmigiano Reggiano. Almuerzo: Physalis, Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Eberswalder Schlackwurst. Cena: Olivenöl, Tomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Pom-Bär Original, Milka Strawberry Cheesecake, Kinder Bueno, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tabata - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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