Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
784 kcal
|
Grasa: 29,96g | Prot: 39,80g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Чай, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|