Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 79,29g | Prot: 102,05g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Магнит Хурма, Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чай, Пятерочка Чебурек, Яичный Желток. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сухари, Смешанные Орехи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Cena: Сырники 5%, Первый Вкус Ряженка 4%, Приправыч Кунжут, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Скумбрия с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Горбуша, Первый Вкус Сметана 20%, Хлеб Здоровье, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|