Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2013
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 37,73g | Prot: 74,34g | Carbh: 144,08g.
Almuerzo: Блины, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, Чай. Cena: Салат из моркови "Оригинальный", Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|