Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 93,11g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Buah Naga, Pisang, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Mayones, Roti Panggang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kemangi, Kelor, Nasi Merah, Nila (Ikan). Cena: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Putih Telur, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Sobisco Tini Wini Biti Rasa Cokelat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Richeese Siip. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss iza
|