Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 59,67g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Coffee, Almond Milk, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond. Cena: Green String Beans, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved) , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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