Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 54,15g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Владхлеб Безешка, Сыр Российский, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almuerzo: Кофе, Акконд Рулик на Молоке «Карамельный Брауни», Владхлеб Хлеб Подольский, ВкусВилл Грудинка Соленая, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сырный Суп с Курицей. Cena: Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|