Diario de chacha2707, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1401 kcal Grasa: 55,35g | Prot: 87,71g | Carbh: 134,34g.   Desayuno: Pancakes Sarrasin Avoine, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Almuerzo: Charles & Alice Pomme Pruneau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Président Emmental Cœur de Meule, Sardines à l'Huile (en Conserve), Endive. Cena: Auchan Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Barilla Sauce Basilico, Auchan Steak Haché 5%, Champignons, Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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