Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4056 kcal
|
Grasa: 193,32g | Prot: 234,18g | Carbh: 346,28g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Almuerzo: Окей Лечо по-Домашнему, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Окей Лечо по-Домашнему, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Cena: Арахисовая Паста, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Арахисовая Паста, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|