Diario de yoyoliu, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1583 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 56,50g | Carbh: 265,31g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kakaopulver, Chiasamen, Kindermüsli Früchte, Milch 1,5%, Banane, Orangen. Almuerzo: Edeka Hokkaido Kürbis. Cena: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Couscous, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schwarzwälder Schinken, Baguette, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Körnerbrot. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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