Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 60,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 52,74g | Carbh: 194,85g.
Desayuno: Coffee with Milk, PnP Ginger Biscuits. Almuerzo: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Basmati Rice (Cooked), Fruitcake . Cena: Tea with Milk, Bakers Ginger Biscuits, PnP Ginger Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Beef Biltong Snapsticks, Bakers Ginger Biscuits, Truda Go-Slo's , Nestle Milkybar Krackle, Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natasha Davies
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