Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 76,12g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Brasfrut Polpa de Mamão, Qualy Qualy Light, Pão de Forma, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Jiló, Rúcula, Alface de Folha Verde, Catalonia, Salad Creations Tomate, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Red Delicious. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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