Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 147,85g | Carbh: 236,55g.
Desayuno: Мандарины, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоки, Дубки Колбаса Московская, Лук, Морковь, Магнит Картофель, Увелка Горох Колотый, Куриное Филе. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рубленый Чеснок, Вологодское Яйцо, Лаваш Тонкий, Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Капуста, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|