Diario de Valeska.E, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1364 kcal Grasa: 61,05g | Prot: 98,53g | Carbh: 107,05g.   Desayuno: Fuchs Pan Molde Integral, Regimel Mermelada de Berries, Monterrey Café, Lider Leche Descremada, Colun Quesillo Light. Almuerzo: Mazola Aceite Canola, Champiñones, Great Value Aceite de Coco , Semillas Secas de Sésamo Integrales, Espinacas Cocidas (Frescas), Super Pollo Filetitos de Pechuga, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Soprole Crema Espesa Light. Cena: San Jose Choritos al Natural, Lider Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Maní Tipo Japonés, Lider Leche Descremada, Sanissimo Salmas , Colun Queso en Trozo Reggianito, Queso Azul, Soprole Crema Chantilly, Frutillas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Valeska.E


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.