Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 15,83g | Prot: 21,96g | Carbh: 90,17g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Repollo Morado, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Natura Mayonesa, Zanahoria, Tomates, Lechuga. Cena: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Melón , Durazno. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café, Grandiet Tutucas, Manzana Verde, Verdeflor Yerba Mate. más...
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4680 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Baño - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos, caminar - 3 horas y 38 minutos, gym - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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